MASSAGE DE LA NUQUE, DES EPAULES ET DU DOS


Le dos, les épaules et la nuque sont tendues chez de nombreuses personnes. Nos activités quotidiennes comprennent souvent des mouvements peu variés. En ajoutant à cela le stress, qui peut également se répercuter sur nos épaules, il suffit souvent d’un seul faux mouvement pour se blesser.


Les conséquences peuvent être un certain nombre de maux tels que:

  • maux de tête et migraines;
  • à la mâchoire, ou même des acouphènes;
  • des vertiges, problèmes des oreilles, de la nuque et aux épaules;
  • lumbago, douleurs sciatiques;
  • douleurs dans le bas du dos

Le toucher soigne, car il favorise l'auto-guérison ainsi que la production d’hormones du bien-être. Le système immunitaire est renforcé, la digestion, le métabolisme et la circulation sanguine sont stimulés, et la respiration est approfondie. Ceci selon les dernières découvertes scientifiques en neurobiologie.

Je te masse le dos et le bassin, les épaules, la nuque, la tête, les bras et mains. Si souhaité, je te masse aussi le ventre.


Pour ce massage, j'utilise mon huile de genévrier du Jura bernois.